0051 - CULPAS ? - UMA DESTRUIÇÃO !

O   PODER   DESTRUIDOR   DAS   CULPAS .  .  . 

Dia - 0051

  . . . , participante 012

( recortes de e-mails  ) 

" " Desculpa o meu ritmo lento nas respostas aos e-mails... Ando assim com toda a gente ...

Gosto da tua análise, fazes-me lembrar eu durante quase toda a m/ vida , 

Continuo, como já te apercebeste, em silêncio, no que respeita ao que anda(va) dentro de mim. 

A sensação que tenho é que perdi muitas dessas coisas, 

Tem sido uma fase e tanto mas já está na fase e pouco!

Sabes, continuo c/ mt pouco  dinheiro mas deixei de me queixar internamente ( p / fora só falava num 

contexto mt especial, como foi o nosso ) , e  não imaginas o alívio que me dá ! 

Agora, cuidado, tenho  consciência de que alguma coisa tem de acontecer a esse nível - se não for da 

m / lista de coisas para as quais me sinto um pouquinho dotada, tem de ser outra coisa!!!

Bjs, fica bem , bom trabalho , boas reflexões...

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Envio-te, de seguida, parte de um  mail que enviei para a minha psicóloga, antes do natal... O tema 

é a culpa... (nada de especial...)  " "

. . . ! ! ! , ( " nada de especial " )  ! ! ! 

 

" " Estou felizmente melhor de quando nos conhecemos . Ainda me sinto um bocado desligada 

das coisas , outras vezes centrada nelas , e entre estas duas atitudes vou tentando discernir o 
que sinto e o que posso fazer por mim, a propósito . 

Nem sempre consigo fazer o melhor, tenho consciência disso. Mas nesses momentos faço tudo 
direitinho ...Demorei a comunicar consigo por várias razões.  Falemos da que está em 

causa entre nós, no momento : a culpa .

a culpa .

Sim, é difícil trabalhá-la . Toda a vida me senti culpada com alguma coisa e tantas vezes com 

culpas em cadeia , acumuladas , misturadas na minha mente , e eu sem saber o que fazer com 

elas . Sempre achei que dava azo à culpa já que " a culpa é tua " era das frases que muito ouvia . 

Hoje, talvez releve um pouco e seja capaz de sentir: como havia de falar da culpa  se ela me era , 
tantas vezes , imposta como uma verdade . Como duvidar dessa culpa como se eu tivesse nascido 
com essa predestinação...

Penso que foi assim que tudo começou dentro de mim... Penso que a origem das minhas
depressões estão  na culpa , embora haja outros factores muito importantes .

 Penso que está subjacente uma bem menor culpa pelo fracasso da viagem a 'b b b b ' e por tudo o 
que lhe está associado ( que ainda é forte , nomeadamente no que respeita ao comportamento da 
minha amiga, à desvalorização absoluta a que ela me reduziu , ao julgamento dela ..., ao fracasso 
que me espera vida fora como profissional , como mãe , como mulher , segundo ela...) .

O que eu não sei , xxxx ,  é se nestas minhas opções , mascarei a dor , se não dei a verdadeira 

atenção aos sentimentos ...

Aguardo a sua opinião quando puder . " "

., como eu lhe falava , comecei a introduzir  variáveis  de 

humor e paródia , depois que reconheci como me haviam 

manipulado  e  estuprado  emocionalmente . . . 

Como essas culpas não eram minhas ( criança indefesa ) 

e , agora , já que  "eu  estava  emocionalmente por cima", 

como observador ... , iria  poder  'tramar' a  liberação das  

energias  submersas , nesse mar de lama , que a nossa 

fragilidade  nos havia induzido a  criar ... Então , pela  via  

do  reforço  "do humorista"  que  está  dentro de  nós , e 

que  nada mais  é  do  que a  criança  que há  época não 

deixavam  florescer ... , desmistificava , uma  a  uma , as 

situações burras , com  que tinham  forçado a  construção  

de  um  falso  castelo  que  não  me  pertencia ... 

Desse modo, como a  nossa  formação  é  toda  baseada  

em  culpas ... , ao  reformular  todo  esse castelo emocio-

nal , pedra  a  pedra , eu dissecava  e  gozava , dissecava  

e  desmistificava ... , dissecava  e  sacaneava , dissecava  

e  dava gargalhadas  intimistas dos  vivos  e dos mortos ..., 

algo  com um viés  do que  se postulou para  a  positivação  

da agressividade  em  posts   anteriores ... Eu , ao mesmo 

tempo que me limpava dos lixos ... , precisava me liberar 

das  derrotas  que  não  eram  minhas . . . !

Então , sem  que  se perceba tanto , forças naturais come-

çam  a  desbloquear  armaduras  e ,  cada  ponto  ganho , 

se  transforma  num guia  novo para  a  reconstrução  dos 

nossos  novos  valores  isentos . . .

Desse modo , você  passará  a  ser  invadida  por  uma  

corrente de positividades , que não dependem  mais dos  

olhos  doentes  dos  outros , para  serem  percebidas . . . 

Não será muito difícil  pensar  que , se  você  jogar  sério , 

de  maneira  astuta  e  feliz , com  a  desmistificação  do 

seu  castelo de falsas culpas ... , ainda  irá  ajudar , mais  

adiante , a  resolver  muitas das culpas  da  sua própria  

psicóloga . . . ! . . . 

                                                     L  I  N  K  S  : 

Para  que  a  alimentação . . . , 
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